Pratiques corporelles pour se détendre, se relaxer à la maison

Des propositions d’activités simples pour se détendre, se relaxer à la maison

Article mis en ligne le 10 avril 2020

Une proposition du Groupe départemental Maternelle du Rhône

Une pratique corporelle qui a des vertus mais à différencier des pratiques du domaine agir, comprendre, s’exprimer à travers l’activité physique (ou de l’EPS au cycle 2 et 3)
Ces activités peuvent s’inscrire dans le parcours santé (bien-être corporel et psychique, prendre soin de soi)
ou le parcours citoyen (se connaître, canaliser son énergie, gérer ses émotions) de l’enfant-élève.
Ces pratiques ne se substituent pas à celles du domaine d’enseignement-apprentissage pré-cité qu’il convient de maintenir à raison de 30 à 45 minutes par jour en maternelle même en période de confinement !